[Marta]

Jako, że niektórzy na tym forum od jedzenia kebsów, hamburgierów i ogórków w herbacie postanowiłem zarządzić akcję ćwiczymy z BW

Każdego dnia wszyscy występuący w akcji mają robić 10 pompek 20 przysiadów 30 skłonów

Wystarczy tyle, bo jeszcze by się ktoś zmęczył.

Każdy, kto zrobi ćwiczenie dostanie plusa.
Miło będą widziane jakieś zdjęcia z treningu [np waga przed i po treningu] [ale przecież chuja wykaże to... no wiem]


Każdy kto zrobi ćwiczenie ma plusa

[Spectator]

zrobiłem ćwiczenia, ciekawe, czy dostanę plusa czy to fake

[Marta]

Zrobił. Widziałem jak sie spocił

[Finczy]

Ty nie zrobiłaś bo plusa nie masz.

[Marta]

bo ja to takie chucherko
60kg tylko ważę przy metrze osiemdziesiąt

[Cartman]

Ćwiczenia zrobione. Liczę na plusa na dalszą motywację.

[Burak]

Poszedłem się odlać, proszę o plusa.

[Zendikar]

Prosze przestrzegać regulaminu. PS, ja dziennie bardziej się wysilam niż te ćwiczenia zaprezentowane w 1 poście, liczy się? Dostanę plusa?

[Spectator]

[Bondzio]

wczoraj klete robilem elo
polecam silownie na rozladowanie sie

pytajcie o co chcecie, 75kg here