pośpij troszku w dzień, Burak polecalewin pisze:Też mam problem ze spaniem. Wczoraj położyłem się dopiero po 4, a pobudka punkt 10. Byłoby fajnie, gdyby nie to, że od wtorku musze wstawać o 5, więc czasu na ustabilizowanie rytmu dnia mam niewiele

pośpij troszku w dzień, Burak polecalewin pisze:Też mam problem ze spaniem. Wczoraj położyłem się dopiero po 4, a pobudka punkt 10. Byłoby fajnie, gdyby nie to, że od wtorku musze wstawać o 5, więc czasu na ustabilizowanie rytmu dnia mam niewiele
3 godziny spania po obiedzie zawsze spokoRidż pisze:pośpij troszku w dzień, Burak poleca
Mnie tam pasi, ambienty wtedy lepiej wchodząTwojStary pisze:Nie wiem jak można spać w dzień, przecież potem człowiek czuje się jak "niedojebany".
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości