Halny w lodówce

[Tycior]

kogo mam?

[Adelajda]

To, że jak patrzysz w dół to widzisz tylko brzuch, a żeby zobaczyć penisa to musisz patrzeć w lustro.

[Finczy]

no odchudzam sie,jogurcik kupilem

DD
I jak tam? ile kg schudłeś? szyje już widać?
W 3 miesiące no może trochę 4 poszło zemnie 6kg i nic nie robiłem. W domu siedzę w pracy też siedzę w sumie
Kiedyś myślałem że odchudzanie to męka, a to wystarczy przyjąć kilka zasad i je przestrzegać.

[Ridż]

Kiedyś myślałem że odchudzanie to męka, a to wystarczy przyjąć kilka zasad i je przestrzegać.

daj protipy

[Burak]

daj protipy

Nie jedz czipsów, słodyczy itd. i nie pij słodkich napoi.

[Finczy]

Kiedyś myślałem że odchudzanie to męka, a to wystarczy przyjąć kilka zasad i je przestrzegać.

daj protipy

Dam na swoim przykładzie
- nie jem słodyczy
- nie pije napojów gazowanych typu PEPSI itp.
- jem ostatni posiłek 3 godziny przed snem
- staram się jeść mniej a częściej
w sumie to tyle cała dieta cud

jeszcze mogę polecić dwie opcje:
picie dużo wody (litrami) odechce się jeść
palenie papierosów też pomaga

[Burak]

picie dużo wody (litrami) odechce się jeść

Też polecam, latem po 2 butelki 1,5l piję dziennie. W zimę aż tak się nie chce.

[Ridż]

latem po 2 butelki 1,5l piję dziennie.

to ja ze 3 czasami

[Tycior]

Dla kogo sie odchudzac?

[pawian]

Dla kogo sie odchudzac?

dla siebie, debilu

[Tycior]

Ale po co? Pisząc na bw i siedząc w piwnicy to bez różnicy czy jesteś gruby czy chudy. Dajesz o to jebanie?

[pawian]

w takim razie wypierdalaj z normik corner i dawaj do nas

[Tycior]

To przenieście mnie bo tam lewin pisze o majtkach kaśki i mi niedobrze

[pawian]

To przenieście mnie bo tam lewin pisze o majtkach kaśki i mi niedobrze

spytaj go czy gówno też zje

[Tycior]

[Adelajda]

Nadczynność tarczycy