lewin pisze:Też mam problem ze spaniem. Wczoraj położyłem się dopiero po 4, a pobudka punkt 10. Byłoby fajnie, gdyby nie to, że od wtorku musze wstawać o 5, więc czasu na ustabilizowanie rytmu dnia mam niewiele
pośpij troszku w dzień, Burak poleca

lewin pisze:Też mam problem ze spaniem. Wczoraj położyłem się dopiero po 4, a pobudka punkt 10. Byłoby fajnie, gdyby nie to, że od wtorku musze wstawać o 5, więc czasu na ustabilizowanie rytmu dnia mam niewiele


Ridż pisze:pośpij troszku w dzień, Burak poleca


TwojStary pisze:Nie wiem jak można spać w dzień, przecież potem człowiek czuje się jak "niedojebany".

Użytkownicy przeglądający to forum: Olisadebe i 0 gości