Jaki sport uprawiasz?
-
usunięte konto
- Posty: 120480
- Rejestracja: 13-04-2013, 21:50
- Beczki: 1590
Jaki sport uprawiasz?
ze niby od 2 roku zycia wale? to nieprawda
Jebać narkomanów, zawsze jestem czysty.
To konto przedstawia wyimaginowaną postać.
Treść postów prezentuje wcześniej napisane scenariusze. Jest to fikcja.
To konto przedstawia wyimaginowaną postać.
Treść postów prezentuje wcześniej napisane scenariusze. Jest to fikcja.
-
Rzodkiewka
- Posty: 179720
- Rejestracja: 15-12-2013, 00:14
- Beczki: 1905
-
Jarosław Kaczyński
- Posty: 46466
- Rejestracja: 30-01-2013, 20:35
- Lokalizacja: Król Oposów
- Beczki: 881
- Kontakt:
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Jaki sport uprawiasz?
dzisiaj po jakis 2 latach przerwy wrocilem na silownie ogolnie przestaje pic i bede fit tak jak kiedys
bede robil fit sylwetka w 3 miesiace czelendz
kalorie ustawilem sobie na 2400 dziennie plus pierwszy miesiac a moze i dwa to sie zobaczy z czasem bede lecial treningiem obwodowym 3 razy w tyg
dieta glownie bialko tluszczowa
zyzz moja inspiracjia chuj wam na ryje ulane kurwy
bede robil fit sylwetka w 3 miesiace czelendz
kalorie ustawilem sobie na 2400 dziennie plus pierwszy miesiac a moze i dwa to sie zobaczy z czasem bede lecial treningiem obwodowym 3 razy w tyg
dieta glownie bialko tluszczowa
zyzz moja inspiracjia chuj wam na ryje ulane kurwy
Ostatnio zmieniony 22-09-2020, 15:55 przez Buryczawian, łącznie zmieniany 2 razy.
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Jaki sport uprawiasz?
normalnie wroce do formy jaka mialem na luzie pamiec miesniowa zadziala
Ostatnio zmieniony 22-09-2020, 15:57 przez Buryczawian, łącznie zmieniany 2 razy.
-
Jarosław Kaczyński
- Posty: 46466
- Rejestracja: 30-01-2013, 20:35
- Lokalizacja: Król Oposów
- Beczki: 881
- Kontakt:
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Jaki sport uprawiasz?
Nie mam ogólnie stałej diety nigdy nie miałem
Używam my fitness pall licze kalorie i makro no ale wybieram raczej fit jedzenie jajka, ciemny ryż, tuńczyk ogólnie ryby, kurczak płatki owsiane itp
Odżywki jakie będę stosował to tylko jablczan kreatyny plus białko do śniadania
Aha i unikam laktozy niby mój organizm ja toleruje ale jednak łatwo odkłada się w tłuszcz a tłuszcz jest blee
Aha no i plus dużo warzyw
Używam my fitness pall licze kalorie i makro no ale wybieram raczej fit jedzenie jajka, ciemny ryż, tuńczyk ogólnie ryby, kurczak płatki owsiane itp
Odżywki jakie będę stosował to tylko jablczan kreatyny plus białko do śniadania
Aha i unikam laktozy niby mój organizm ja toleruje ale jednak łatwo odkłada się w tłuszcz a tłuszcz jest blee
Aha no i plus dużo warzyw
Ostatnio zmieniony 22-09-2020, 18:59 przez Buryczawian, łącznie zmieniany 2 razy.
-
Jarosław Kaczyński
- Posty: 46466
- Rejestracja: 30-01-2013, 20:35
- Lokalizacja: Król Oposów
- Beczki: 881
- Kontakt:
Jaki sport uprawiasz?
Opisz kiedyś swoje posiłki w ciągu dniadurex pisze: ↑22-09-2020, 18:54Nie mam ogólnie stałej diety nigdy nie miałem
Używam my fitness pall licze kalorie i makro no ale wybieram raczej fit jedzenie jajka, ciemny ryż, tuńczyk ogólnie ryby, kurczak płatki owsiane itp
Odżywki jakie będę stosował to tylko jablczan kreatyny plus białko do śniadania
Aha i unikam laktozy niby mój organizm ja toleruje ale jednak łatwo odkłada się w tłuszcz a tłuszcz jest blee
Aha no i plus dużo warzyw
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Jaki sport uprawiasz?
Bo tak strasznie chciałeś gotowanie coroner
ZAWSZE I WSZĘDZIE ((ONI)) JEBANI BĘDĄ
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
-
Rzodkiewka
- Posty: 179720
- Rejestracja: 15-12-2013, 00:14
- Beczki: 1905
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Jaki sport uprawiasz?
No co yhy lepsze to niż objadanie się słodyczami i pizza
Też byś się wzia za siebie grubasie
Ostatnio zmieniony 23-09-2020, 12:48 przez Buryczawian, łącznie zmieniany 1 raz.
-
Rzodkiewka
- Posty: 179720
- Rejestracja: 15-12-2013, 00:14
- Beczki: 1905
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości