Zrzuć zbędne kiroglamy z buwgje.ką

[Marta]

Dobra robimy czelendż? Kto jest gruby i chce schudnąć? Tycior pewnie jest zadowolony ze swojej masy, ale ja bym mu radził schudnąć.
Od teraz będę wrzucał potrawy, które można jeść i chudnąć względnie.
1 potrawa
makaron z sosem

Kod: Zaznacz cały

Amount Per 100 grams
Calories 131

Także też nie można przesadzać, ale robicie tak
0 soli. Wyjebać ją całkowicie

składniki
pomidory [przetworzone lepsze]
cebula
czosnek
pieprz [najlepiej zmielony w moździerzu, czy też w młynku]
papryka ostra

makaron wiadomo najlepiej jakiś ciemny

Wszystko w kostkę, gotujemy potem wsio, cebulę można wcześniej z czosnkiem zeszklić na oliwie
do pomidorów też wjebać cza trochę oliwy
potem gotujemy wszystko i dodajemy jeszcze bazylii, oregano, mielimy wszystko jakimś blenderem
jak ktoś stwierdza, że mu to nie smakuje to jebnijcie jeszcze jakiegoś parmezanu czy też chedara

[Cartman]

Makarony chujowe są, nie poletzam.
Ja chudnę pracując i to najlepszy sposób jest.

[pawian]

mi nie potrzebne, chudy here

[Marta]

ja też chudy, ale te 3kg mniej by było fajniej mieć