-
Marta
- Posty: 9227
- Rejestracja: 28 kwie 2013, o 20:18
- Qspaje: 582.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: jednak UK>ÓSA
- Beczki: 454
-
Kontakt:
Post #181090 autor: Marta » 16 maja 2015, o 15:50
Jako, że niektórzy na tym forum od jedzenia kebsów, hamburgierów i ogórków w herbacie postanowiłem zarządzić akcję ćwiczymy z BW
Każdego dnia wszyscy występuący w akcji mają robić 10 pompek 20 przysiadów 30 skłonów
Wystarczy tyle, bo jeszcze by się ktoś zmęczył.
Każdy, kto zrobi ćwiczenie dostanie plusa.
Miło będą widziane jakieś zdjęcia z treningu [np waga przed i po treningu] [ale przecież chuja wykaże to... no wiem]
Każdy kto zrobi ćwiczenie ma plusa
Ostatnio zmieniony 16 maja 2015, o 15:51 przez
Marta, łącznie zmieniany 1 raz.
Jako, że niektórzy na tym forum od jedzenia kebsów, hamburgierów i ogórków w herbacie postanowiłem zarządzić akcję ćwiczymy z BW
Każdego dnia wszyscy występuący w akcji mają robić 10 pompek 20 przysiadów 30 skłonów
Wystarczy tyle, bo jeszcze by się ktoś zmęczył.
Każdy, kto zrobi ćwiczenie dostanie plusa.
Miło będą widziane jakieś zdjęcia z treningu [np waga przed i po treningu] [size=75][ale przecież chuja wykaże to... no wiem][/size]
Każdy kto zrobi ćwiczenie ma plusa
-
Spectator
- Posty: 9212
- Rejestracja: 13 cze 2014, o 12:56
- Qspaje: 0.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: z bugwie
- Beczki: 125
-
Kontakt:
Post #181093 autor: Spectator » 16 maja 2015, o 15:52
zrobiłem ćwiczenia, ciekawe, czy dostanę plusa czy to fake
- Za ten post Spectator otrzymał beczkę od:
- Marta (15 sty 2018, o 12:37)
_________________
zrobiłem ćwiczenia, ciekawe, czy dostanę plusa czy to fake :hmm:
-
Marta
- Posty: 9227
- Rejestracja: 28 kwie 2013, o 20:18
- Qspaje: 582.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: jednak UK>ÓSA
- Beczki: 454
-
Kontakt:
Post #181097 autor: Marta » 16 maja 2015, o 16:14
Zrobił. Widziałem jak sie spocił
Zrobił. Widziałem jak sie spocił
Ty nie zrobiłaś bo plusa nie masz.
-
Marta
- Posty: 9227
- Rejestracja: 28 kwie 2013, o 20:18
- Qspaje: 582.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: jednak UK>ÓSA
- Beczki: 454
-
Kontakt:
Post #181100 autor: Marta » 16 maja 2015, o 16:25
bo ja to takie chucherko
60kg tylko ważę przy metrze osiemdziesiąt
bo ja to takie chucherko
60kg tylko ważę przy metrze osiemdziesiąt :<
-
Cartman
- Posty: 11456
- Rejestracja: 21 kwie 2013, o 16:16
- Qspaje: 38.10
[W][Kr]
- Beczki: 171
-
Kontakt:
Post #181104 autor: Cartman » 16 maja 2015, o 16:40
Ćwiczenia zrobione. Liczę na plusa na dalszą motywację.
_________________
Znowu jakieś bajki piszesz, kurwa Hans Kartman Blaklordsen się znalazł 
~Ridż Czuję, jakbym miał zwarcie w mózgu. ~Ricky [you] wali konia do anime
Ćwiczenia zrobione. Liczę na plusa na dalszą motywację.
-
Burak
- Posty: 83575
- Rejestracja: 25 sty 2013, o 20:36
- Qspaje: 8,459.30
[W][Kr]
- Lokalizacja: Dom
- Beczki: 1247
-
Kontakt:
Post #181108 autor: Burak » 16 maja 2015, o 18:12
Poszedłem się odlać, proszę o plusa.
_________________
Poszedłem się odlać, proszę o plusa.
-
Zendikar
- Posty: 7466
- Rejestracja: 28 sty 2013, o 15:22
- Qspaje: 10.80
[W][Kr]
- Beczki: 439
-
Kontakt:
Post #181111 autor: Zendikar » 16 maja 2015, o 18:37
Prosze przestrzegać regulaminu. PS, ja dziennie bardziej się wysilam niż te ćwiczenia zaprezentowane w 1 poście, liczy się? Dostanę plusa?
_________________
Lamusy do domu bo mama czeka dzisiaj to kurwa porwie mnie rzeka
Prosze przestrzegać regulaminu. PS, ja dziennie bardziej się wysilam niż te ćwiczenia zaprezentowane w 1 poście, liczy się? Dostanę plusa?
-
Spectator
- Posty: 9212
- Rejestracja: 13 cze 2014, o 12:56
- Qspaje: 0.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: z bugwie
- Beczki: 125
-
Kontakt:
Post #181370 autor: Spectator » 18 maja 2015, o 19:19
Marta pisze:bo ja to takie chucherko
60kg tylko ważę przy metrze osiemdziesiąt
to siema w klubie
_________________
[quote="Marta"]bo ja to takie chucherko
60kg tylko ważę przy metrze osiemdziesiąt :<[/quote]to siema w klubie xD
-
TwojStary
- Posty: 12477
- Rejestracja: 15 kwie 2013, o 00:03
- Qspaje: 79.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: Ukryte
- Beczki: 522
-
Kontakt:
Post #181403 autor: TwojStary » 18 maja 2015, o 20:09
wczoraj klete robilem elo
polecam silownie na rozladowanie sie
pytajcie o co chcecie, 75kg here
_________________
Tato co robiłeś jak mnie nie było na świecie? byłem TwoimStarym na BW. ~Finczy
ZYCIE POWODUJE PALENIE I PICIE
MGTOW
wczoraj klete robilem elo
polecam silownie na rozladowanie sie
pytajcie o co chcecie, 75kg here xD
-
Cartman
- Posty: 11456
- Rejestracja: 21 kwie 2013, o 16:16
- Qspaje: 38.10
[W][Kr]
- Beczki: 171
-
Kontakt:
Post #456291 autor: Cartman » 19 kwie 2017, o 16:46
Ja od poniedziałku zabieram się ponownie za ćwiczenia. Teraz na święta zrobiłem sobie przerwę.
_________________
Znowu jakieś bajki piszesz, kurwa Hans Kartman Blaklordsen się znalazł ~Ridż Czuję, jakbym miał zwarcie w mózgu. ~Ricky [you] wali konia do anime
Ja od poniedziałku zabieram się ponownie za ćwiczenia. Teraz na święta zrobiłem sobie przerwę.
-
Ritsu
- Posty: 77510
- Rejestracja: 13 kwie 2013, o 21:50
- Qspaje: 1,074.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: Baśń tysiąca i jednej nocy
- Beczki: 950
-
Kontakt:
Post #456295 autor: Ritsu » 19 kwie 2017, o 16:47
ja codziennie robie jeden brzuszek
jak wstaje z łóżka
- Za ten post Ritsu otrzymał beczkę od:
- Cartman (19 kwie 2017, o 16:48)
_________________
technical pojebane
ja codziennie robie jeden brzuszek
jak wstaje z łóżka
-
Cartman
- Posty: 11456
- Rejestracja: 21 kwie 2013, o 16:16
- Qspaje: 38.10
[W][Kr]
- Beczki: 171
-
Kontakt:
Post #456297 autor: Cartman » 19 kwie 2017, o 16:49
Ridż pisze:Źródło postu ja codziennie robie jeden brzuszek
jak wstaje z łóżka
Ty żartownisiu.
Ja robię po 100-150 brzuszków dziennie zależnie od dnia i stanu mojego zdrowia.
Ostatnio zmieniony 19 kwie 2017, o 16:49 przez
Cartman, łącznie zmieniany 1 raz.
_________________
Znowu jakieś bajki piszesz, kurwa Hans Kartman Blaklordsen się znalazł ~Ridż Czuję, jakbym miał zwarcie w mózgu. ~Ricky [you] wali konia do anime
[quote="Ridż"][post]456295[/post] ja codziennie robie jeden brzuszek
jak wstaje z łóżka[/quote]
Ty żartownisiu.
Ja robię po 100-150 brzuszków dziennie zależnie od dnia i stanu mojego zdrowia.
-
Ritsu
- Posty: 77510
- Rejestracja: 13 kwie 2013, o 21:50
- Qspaje: 1,074.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: Baśń tysiąca i jednej nocy
- Beczki: 950
-
Kontakt:
Post #456302 autor: Ritsu » 19 kwie 2017, o 16:51
fajnie masz, zazdro
_________________
technical pojebane
fajnie masz, zazdro
-
Cartman
- Posty: 11456
- Rejestracja: 21 kwie 2013, o 16:16
- Qspaje: 38.10
[W][Kr]
- Beczki: 171
-
Kontakt:
Post #456306 autor: Cartman » 19 kwie 2017, o 16:53
No nie, jakbym nie musiał to bym nie robił. Ale przez robienie ich wzrosło mi ciśnienie w głowie przez co na okres świąteczny zawiesiłem ich robienie. Teraz mogę już ponownie robić, ciekawe przez jak długo.
_________________
Znowu jakieś bajki piszesz, kurwa Hans Kartman Blaklordsen się znalazł ~Ridż Czuję, jakbym miał zwarcie w mózgu. ~Ricky [you] wali konia do anime
No nie, jakbym nie musiał to bym nie robił. Ale przez robienie ich wzrosło mi ciśnienie w głowie przez co na okres świąteczny zawiesiłem ich robienie. Teraz mogę już ponownie robić, ciekawe przez jak długo.
-
Marta
- Posty: 9227
- Rejestracja: 28 kwie 2013, o 20:18
- Qspaje: 582.90
[W][Kr]
- Lokalizacja: jednak UK>ÓSA
- Beczki: 454
-
Kontakt:
Post #535066 autor: Marta » 12 sty 2018, o 11:01
Kurde jakby tak patrzeć to ostatnio ćwiczyłem 2 lata temu
Kurde jakby tak patrzeć to ostatnio ćwiczyłem 2 lata temu
