Ćwiczymy z BW

Post #181090 autor: **Marta** » 16 maja 2015, o 15:50

Jako, że niektórzy na tym forum od jedzenia kebsów, hamburgierów i ogórków w herbacie postanowiłem zarządzić akcję ćwiczymy z BW

Każdego dnia wszyscy występuący w akcji mają robić 10 pompek 20 przysiadów 30 skłonów

Wystarczy tyle, bo jeszcze by się ktoś zmęczył.

Każdy, kto zrobi ćwiczenie dostanie plusa.
Miło będą widziane jakieś zdjęcia z treningu [np waga przed i po treningu] [ale przecież chuja wykaże to... no wiem]

Każdy kto zrobi ćwiczenie ma plusa

Post #181093 autor: **Spectator** » 16 maja 2015, o 15:52

zrobiłem ćwiczenia, ciekawe, czy dostanę plusa czy to fake :hmm:

Post #181097 autor: **Marta** » 16 maja 2015, o 16:14

Zrobił. Widziałem jak sie spocił

Post #181098 autor: **Finczy** » 16 maja 2015, o 16:14

Ty nie zrobiłaś bo plusa nie masz.

Post #181100 autor: **Marta** » 16 maja 2015, o 16:25

bo ja to takie chucherko
60kg tylko ważę przy metrze osiemdziesiąt

Ćwiczenia zrobione. Liczę na plusa na dalszą motywację.

Post #181108 autor: **Burak** » 16 maja 2015, o 18:12

Poszedłem się odlać, proszę o plusa.

Post #181111 autor: **Zendikar** » 16 maja 2015, o 18:37

Prosze przestrzegać regulaminu. PS, ja dziennie bardziej się wysilam niż te ćwiczenia zaprezentowane w 1 poście, liczy się? Dostanę plusa?

Post #181370 autor: **Spectator** » 18 maja 2015, o 19:19

Marta pisze:bo ja to takie chucherko
60kg tylko ważę przy metrze osiemdziesiąt

to siema w klubie

Post #181403 autor: **TwojStary** » 18 maja 2015, o 20:09

wczoraj klete robilem elo
polecam silownie na rozladowanie sie

pytajcie o co chcecie, 75kg here

Ćwiczymy z BW

Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Re: Ćwiczymy z BW

Szybka odpowiedź

Kto jest online