Moja droga do bycia fit & healthy
-
solkrallis
- Posty: 1205
- Rejestracja: 12-08-2018, 13:21
- Beczki: 50
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Moja droga do bycia fit & healthy
Nie.. jak zobaczę ze zaczyna mnie wyraźnie zalewać tłuszczem to obetnie kalorie o 1000 przeciągnę dwa tygodnie i będę wyglądał tak jak wcześniej
-
Jarosław Kaczyński
- Posty: 46741
- Rejestracja: 30-01-2013, 20:35
- Lokalizacja: Król Oposów
- Beczki: 883
- Kontakt:
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Moja droga do bycia fit & healthy
Aplikacja MyFitnessPal skanuje barkod po prostu wszystkiego co jem a makroskladniki staram się trzymać
Biało 2.5 grama
Węgle 1.5-2.0
Reszta tłuszcz tak robie jak mnie zaleje i tłuszczu chce sie szybko pozbyć
a tutaj pokazuje jak byc nie fit
cisto sie troche rozpadlo jak nioslem ze sklepu i pizza sie na talez nie miesci to jem na desce taka wypasiona kolacja
razemn 3700 kcal
ciezkie zycie na emigracji
Biało 2.5 grama
Węgle 1.5-2.0
Reszta tłuszcz tak robie jak mnie zaleje i tłuszczu chce sie szybko pozbyć
a tutaj pokazuje jak byc nie fit
cisto sie troche rozpadlo jak nioslem ze sklepu i pizza sie na talez nie miesci to jem na desce taka wypasiona kolacja
razemn 3700 kcal
ciezkie zycie na emigracji
Ostatnio zmieniony 22-08-2018, 19:33 przez Buryczawian, łącznie zmieniany 1 raz.
-
Jarosław Kaczyński
- Posty: 46741
- Rejestracja: 30-01-2013, 20:35
- Lokalizacja: Król Oposów
- Beczki: 883
- Kontakt:
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
-
Rzodkiewka
- Posty: 179924
- Rejestracja: 15-12-2013, 00:14
- Beczki: 1907
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
-
Rzodkiewka
- Posty: 179924
- Rejestracja: 15-12-2013, 00:14
- Beczki: 1907
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Moja droga do bycia fit & healthy
Dziękuje potem zjem więcej bo teraz nie mam a od piątku zaczynam znowu być fit może od soboty tez bym sobie taki wypasiony zegarek kupił ale nie wiem jaki
-
Jarosław Kaczyński
- Posty: 46741
- Rejestracja: 30-01-2013, 20:35
- Lokalizacja: Król Oposów
- Beczki: 883
- Kontakt:
-
Rzodkiewka
- Posty: 179924
- Rejestracja: 15-12-2013, 00:14
- Beczki: 1907
-
Buryczawian
- Posty: 15649
- Rejestracja: 26-03-2014, 21:31
- Beczki: 188
Moja droga do bycia fit & healthy
Nie widziałem ciapatej kurwy jeszcze wogole jak teraz myśle to ciapatej w klubie nigdy nie widziałem
Ciapakow facetów widziałem ale nawet nie pili to nie wiem po chuj tam oni
Ciapakow facetów widziałem ale nawet nie pili to nie wiem po chuj tam oni
Ostatnio zmieniony 23-08-2018, 15:21 przez Buryczawian, łącznie zmieniany 1 raz.
-
Jarosław Kaczyński
- Posty: 46741
- Rejestracja: 30-01-2013, 20:35
- Lokalizacja: Król Oposów
- Beczki: 883
- Kontakt:
Moja droga do bycia fit & healthy
Jak to po co? Czyhają na nowe europejki jedni aby tylko wyruchac i zostawić inni aby pomieszkac u niej za darmo i poruchac a jeszcze inni szukają żony dla obywatelstwa.
Moja droga do bycia fit & healthy
I dobrze im większa rożnorodność genów tym zdrowszy organizm
W imie zasad skurwysynu.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 37 gości